Un voyage relax et bien-être au Sénégal en deux étapes, avec des nuits en maisons d’hôtes et des activités propices à la déconnexion.
Avec son soleil généreux, son peuple souriant et ses jolis paysages, le Sénégal fait partie de ces destinations feel-good, idéales pour recharger les batteries. Quelques heures d’avion suffisent pour laisser stress et anxiété derrière soi. Nos étapes préférées pour se détendre pendant un voyage au Sénégal ? Le village de Toubacouta, situé dans le superbe delta du Siné-Saloum, et la charmante île de Gorée, au large de Dakar. Deux lieux inscrits à l’Unesco, à découvrir en mode slow travel pour prendre le temps de la flânerie, de la rencontre et, bien entendu, de la décontraction. Et pour cela, rien de tel que des maisons d’hôtes au cadre paisible, de vrais coups de cœur…
La bonne saison
Pour ce voyage tout en douceur, nous conseillons de partir entre novembre et mai, une saison sèche où l’ensoleillement est maximal et les températures agréables (entre 18 et 31 °C en général). C’est l’idéal pour se balader dans les villages et la nature… Le top du top, c’est même de partir entre février et avril ! Les mois d’octobre et de juin, bien que plus humides, ne sont pas pour autant désagréables. On aime moins en revanche voyager entre juillet et septembre car c’est la saison des averses orageuses et que, humidité oblige, les chaleurs sont plus étouffantes.
- Apprécier à un rythme tranquille deux lieux d’une grande richesse culturelle et naturelle.
- Participer à des activités douces et variées : massage, atelier de cosmétique, cours de cuisine…
- Vous reposer dans des maisons d’hôtes paisibles et accueillantes, aux repas sains et locaux.
- Suivre les traces des animaux peuplant le delta du Siné-Saloum en randonnée.
- Flâner dans les ruelles fleuries de l’île de Gorée en fin de journée, après le départ des touristes.
- 1 Jour 1 DAKAR
- 2 Jours 2 à 5 DELTA DU SINÉ-SALOUM
- 3 Jours 6 à 10 ÎLE DE GORÉE
Itinéraire
Budget
À partir de
1950€prix par personne calculé sur la base de 2 personnes
Ce prix comprend
- Les vols aller-retour Paris/Dakar
- Les transferts privés aller-retour aéroport/hôtel et Dakar/Toubacouta
- Les traversées maritimes aller-retour Dakar/île de Gorée
- 4 nuits en hôtel et maison d’hôtes avec petits déjeuners à Dakar et sur l’île de Gorée
- 4 nuits en maison d’hôtes en demi-pension à Toubacouta
- Les activités suivantes à Toubacouta : un massage relaxant, deux séances d’initiation au tai-chi, un atelier de cosmétique naturelle, la découverte de l’association Nébéday avec déjeuner, la randonnée sur les traces des phacochères avec déjeuner
- Un cours de cuisine privé avec une famille sénégalaise sur l’île de Gorée
Ce budget varie en fonction de la saison et de la disponibilité.
Peur de flamber votre budget ? Restons zen ! Il suffit d’éviter de partir pendant les fêtes de fin d’année et juillet-août, qui affichent des prix environ 25 % plus élevés.
1DAKAR
2DELTA DU SINÉ-SALOUM
Votre hôte est une passionnée de tai-chi, un art martial tout en douceur. C’est avec plaisir qu’elle vous initiera à ces gestes lents et relaxants, qui cadrent parfaitement avec la sérénité des lieux. Lors d’un atelier de cosmétique naturelle, elle vous apprendra également à manier aloe vera, cire d’abeille et huile végétale pour confectionner votre propre gel douche selon le savoir-faire traditionnel.
Dans le programme (relax) de votre séjour figure également la découverte d’une association apprenant à des femmes à transformer des aliments locaux. Ce sera l’occasion de participer à la cueillette des feuilles de nebedaye (moringa), puis de déguster un plat fait à partir de cette plante, le thiere mboum. Le goût peut surprendre, mais c’est bon pour la santé ! Vous passerez aussi toute une journée dans le delta avec une rando sur les traces des phacochères, un déjeuner chez une famille, une initiation à la fabrication de savon...
3ÎLE DE GORÉE
Comment allier immersion et détente ? En participant à un cours de cuisine dans une famille goréenne. On s’installe dans la cour, à l’ombre d’un baobab, pour se familiariser avec les ingrédients puis mettre la main à la pâte : découpe, épluchage, assaisonnement… Et bien sûr on déguste tous ensemble ce bon repas, accommodé d’un jus de bissap et de nombreux sourires.
L’île de Gorée a beaucoup à offrir culturellement. Vous ne manquerez pas d’admirer les œuvres d’art locales exposées dans votre maison d’hôtes, mais aussi un peu partout sur l’île. Cet endroit est également parfait pour se lancer dans un cours de djembé ou d’ashiko, deux instruments de percussions typiques de l’Afrique.
Le 9e jour, retour en chaloupe à Dakar puis vol de nuit pour la France.
Atmosphère, atmosphère !
Le nom wolof du moringa, nebedaye, viendrait de l’anglais never die (« ne meurt jamais »). Cette plante, originaire de l’Inde, s’est en effet très bien acclimatée aux climats subtropicaux africains. Elle fane sans pour autant dépérir à la saison sèche, et reverdit dès que la saison des pluies arrive. Il n’y a donc pas besoin d’avoir la main verte pour la faire pousser. Tant mieux, car on en fait des merveilles au Sénégal. En cuisine tout d’abord, avec ses feuilles riches en protéines, minéraux et vitamines. En cosmétique également, pour les vertus hydratantes de son huile.
Nos Welcome Hosts au Sénégal
Ils vous donneront les clés de leur ville, loin des clichés habituels, et partageront, autour d’un verre, bons plans du moment et anecdotes sur leur vie quotidienne. Un échange convivial, spontané et naturel, pour capter l’ambiance du pays. Une rencontre offerte par Comptoir des Voyages.
Le temps d'un bissap faites connaissance avec notre Welcome Host Dahlia, native de Dakar. Partagez avec elle un moment convivial et découvrez les particularités de sa vie quotidienne, ses astuces et…
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mais nous avons quelques atouts qui font incontestablement la différence.